Yoga mit Carlijn

JEDEN MONTAG

Montag von 18:00 bis 19:30 Uhr

8 Unterrichtseinheiten 

"Ich beschreibe meine Yogastunden gerne als kleine Reisen: Durch Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas (Yogahaltungen) und Mantras, die ich mit der Ukulele begleite. Gerne lade ich dich dazu ein, dich selbst bewusster wahrzunehmen. Sowohl auf körperlicher als auch auf emotionaler Ebene darf Raum entstehen für das, was gerade da ist. Du bist von Herzen willkommen, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Yoga-Erfahrung."

Und falls du einmal nicht dabei sein kannst: Natürlich gibt es die Möglichkeit, die Stunde nachzuholen.                                                                                                                                                              

Du möchtest einfach mal reinschnuppern?
Sehr gerne! Schreib mir einfach und komm vorbei. Ich freue mich auf dich, deine Charlie!

Anmeldung & Fragen: cklapmuts@gmail.com‍     ‍

ab 16. November bis 14. Dezember 2026 | jeden Montag

Yin-Yang Yoga mit Anni

Montag von 20:00 – 21:30 Uhr 

Runterkommen. Durchatmen. Bei dir ankommen.

Dabei darf Yoga so individuell sein wie du selbst und dich genau dort abholen, wo du gerade stehst.
In meiner Yogastunde verbinden wir kraftvolle Asanas mit ruhigen, entspannenden Elementen. 
Eine wohltuende Mischung aus Yin & Yang, die Körper und Geist in Balance bringt.
 
Atemübungen, bewusste Körperwahrnehmung und eine ausgiebige Schlussentspannung – Savasana – helfen dir,                                                    den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu tanken.
Dabei lasse ich immer wieder Impulse aus meiner laufenden Yogatherapie-Ausbildung in die Stunden einfließen.

Ganz egal, ob du Yoga schon kennst oder neu auf der Matte bist. Komm vorbei und gönn dir 90 Minuten nur für dich. 🧘‍♀️

Fragen an: 0175 4515160 / info@alpen-yoga.com
Anmeldung unter: www.alpen-yoga.com

jeden Dienstag & Mittwoch

Dynamisches Hatha Yoga mit Daniel

Dienstag von 18:30 – 19:45 Uhr 
Mittwoch von 18:30 – 19:45 Uhr 

Von der Bewegung in die Ruhe. Yoga auf allen Ebenen des Seins.                                                                                       

Hallo, ich bin Daniel. Ich praktiziere Yoga seit 2006 und unterrichte seit 2010. In meinen Stunden verbinde ich fließende Bewegung mit dem Atem: dynamisch, spielerisch, undogmatisch und für alle Level. Einsteiger sind willkommen. Verschiedene Hatha Yoga Traditionen verbinden sich mit besonderem Fokus auf unsere Atmung, das parasympathische Nervensystem und Heilung.

Du hast einen Wellpass und bist auf der Suche nach einer Yogaklasse im Allgäu? Dann bist du bei mir genau richtig.                                               Ich bin Wellpass-Partner und freuen mich, dich auf der Matte willkommen zu heißen!

Anmeldung & Fragen: 0177 5213395 / info@ham-yoga.de
Mehr Infos: www.ham-yoga.de

JEDen Freitag (bis 23. Oktober 2026)

Singkreis für Frauen mit Katharina

Freitag von 09:00 - 10:30 Uhr

Singe deine Wahrheit.                                                                                                                                                                                                           

Im Im Kreise von Frauen erinnern wir uns singend und tanzend an unsere urweibliche Kraft. Der Kreis wird dich deine Stärke spüren lassen und das Unbeschreibliche, was wir als Frauen vermögen, wenn wir zusammen kommen und unsere Wahrheit singen und tanzen. Wir singen A- Cappella, denn so können wir unsere Stimmen ganz pur- ganz wie sie sind aufeinander einstimmen und werden weniger abgelenkt von der Frage, ob der eigene Ton stimmt. 

Was meine ich mit Wahrheit?
Das, was du im Kern bist, ist deine Wahrheit. 
Das, was du bisher noch nicht ausdrückst, weil du glaubst, dass du dafür in welcher Form auch immer verurteilt werden könntest, ist deine Wahrheit. Das, was du zurückhältst, wenn du innerlich spürst, ich müsste eigentlich JETZT sprechen, ist deine Wahrheit.

Im Tönen, Summen, Singen, Stöhnen, Seufzen und Stille halten üben wir im Kreis von Frauen, unsere Stimme so kommen zu lassen wie sie klingen, sprechen und singen will. 

Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Singen erforderlich für die Teilnahme. Komm wie du bist. Ich freue mich auf dich.
Kinder bis inklusive Grundschulalter dürfen mitgebracht werden, wenn sie mal nicht anders betreut werden können oder wollen.

Investition: 1,5 Stunden Zeit für dich und deine Wahrheit
Kursgebühr: 120 Euro für 6 Freitage

Anmeldung & Fragen: katharina.nussbaum@proton.me

19. Juli 2026

Eröffnungsfest

Die Alte Schule in Bühl am Alpsee. Der Parkplatz befindet sich direkt davor.
Ein Kind fährt Pedalo bei der Eröffnung der Alten Schule in Bühl.
Ein festlicher musikalischer Auftritt junger Musikerinnen am Eröffnungstag der Alten Schule in Bühl.
Leckere Wurst im Semmel gab es bei der Eröffnung der Alten Schule in Bühl.
Das Gebäude der Alten Schule konnte bei der Eröffnung bestaunt werden. Es gab auch Führungen durch die alten sanierten Räume.
Für die kleinen Besucher:innen gab es bei der Eröffnungsfeier der Alten Schule in Bühl eine Rallye.
Bei der Eröffnungsfeier der Alten Schule gab es Programm für Jung und Alt. Schminken war nur eines von vielen.
Bei der Eröffnungsfeier wurde die Alte Schule gesegnet.
Bei der Eröffnung der Alten Schule in Bühl haben sich Kinder und Erwachsene über alt bekannte Süßigkeiten gefreut.
Mädchen liest ein Buch im Freien auf einer Beton- und Kiesfläche.
Musiker spielen traditionelle Instrumente während eines Festivals im Freien, mit einer Gruppe von Menschen, die zuschauen, im Hintergrund.
Blumenstrauß mit Rosen und anderen Blumen in einer Vase auf einem Fensterbrett, eingerahmt von Kerzen, Blick nach draußen durch das Fenster.
Kinder und Erwachsene vor einem bunten Kunstwerk mit der Aufschrift "Lichtbildautomat".
Menschen versammeln sich bei einem Straßenfest unter bunt geschmückten Flaggen. Es scheint eine Unterhaltung oder eine Präsentation zu geben, während die Leute im Freien unter einem großen roten Sonnenschirm stehen.
Menschen versammeln sich bei einem Straßenfest unter bunt geschmückten Flaggen. Es scheint eine Unterhaltung oder eine Präsentation zu geben, während die Leute im Freien unter einem großen roten Sonnenschirm stehen.

17. Juli 2026

Feierliche Eröffnung

Junge mit Hut und Ballon vor einer Tür im dunklen Eingangsbereich
Blick aus einem Fenster auf eine grüne Landschaft mit Hügeln, Bäumen, einem See und einem blauen Himmel mit wenigen Wolken.
Blick aus einem Fenster auf eine grüne Landschaft mit Hügeln, Bäumen, einem See und einem blauen Himmel mit wenigen Wolken.
Menschen versammeln sich in einem hellen, gemütlichen Raum bei einem Buffet mit Speisen. Es herrscht eine freundliche Atmosphäre, viele sitzen oder stehen und unterhalten sich.
Menschen bei einem Fest im Freien, bunte Fähnchen und Lichterketten hängen in der Luft, blauer Himmel, Blick zwischen den Personen hindurch
Ein Mann schneidet rotes Band vor einer halbrunden Holztür während einer Zeremonie, vermutlich einer Eröffnung.
Menschen beim Buffet in einer großen Gruppe, Essen auf Holzplatten und Tellern, im Hintergrund weiße Wände, mehrere Personen in zwangloser Kleidung, einige tragen Brillen, eine Person in Priesterkleidung.
Frau in orange Kleidung spricht mit Mikrofon, hinter ihr stehen zwei Männer, im Raum bunte Girlanden und Pflanzen, im Vordergrund unscharf durch eine Sperre
Festliche Osterdekoration mit bunten Eiern und Menschen im Freien bei sonnigem Wetter.
Person trägt weißen T-Shirt mit blauer Handschrift, die wiederholt 'Ich soll mehr Rad fahren' sagt, und schwarzen Hosen, im Hintergrund Wasserstrahlen.
Ein Buch mit deutschem Text auf einer schwarzen Ablage
Zwei Menschen in einem hellen Raum mit großen Fenstern und Holzbalkendecke, eine Person steht, die andere sitzt auf einem Heizkörper, Dekoration mit bunten Wimpeln hängt an der Decke.
Zwei Menschen in einem hellen Raum mit großen Fenstern und Holzbalkendecke, eine Person steht, die andere sitzt auf einem Heizkörper, Dekoration mit bunten Wimpeln hängt an der Decke.
Zwei ältere Frauen beim Buffet mit Käse, Pizzas, Aufschnitt und verschiedenen Snacks in einem hell erleuchteten Raum.
Eine Person sitzt auf einer dunklen Holzstufe, die von oben fotografiert wurde, und trägt eine bunte Bluse und helle Hose.
Eine Person sitzt auf einer dunklen Holzstufe, die von oben fotografiert wurde, und trägt eine bunte Bluse und helle Hose.
Ein älterer Mann mit grauem Haar, Bart und Brille, der lächelnd ein Geschenk erhält, während er auf einer Party im Freien ist.
Werbeschild für ein Café-Restaurant namens 'Alte Schule', mit einer Illustration eines Mannes, der eine Tasse hält und eine Tüte trägt, mit Text in Deutsch.
Bunte Ballons (gelb, lila, beige), die an einem Fenster hängen, im Innenraum, mit Sonnenlicht, das durch das Fenster scheint.
Ein weißes Banner mit blauer Schrift mit der Aufschrift 'ALTE SO.' Es ist an einem weißen Fahnenmast befestigt und im Hintergrund sind Dächer mit roten Ziegeln, Fenster und eine kleine Turmspitze mit Kreuz zu sehen, bei sonnigem Himmel.